Gesundheitsprobleme

Wenn Sie Probleme haben mit
  • dem Einschlafen,
  • der Konzentration,
  • chronischen Schmerzen,
dann biete ich Ihnen unterstützend wissenschaftlich evaluierte Entspannungstechniken mit entsprechenden Trainingsprogrammen an.

Wenn Sie oder ein Ihnen nahe stehender Mensch
  • sich mit den Folgen einer schweren Krankheit auseinandersetzen müssen,
  • an einer Krankheit leiden, für die Ärzte keine medizinische Erklärung finden können,
  • an anhaltender Depression oder Trauerreaktion leiden und Sie sich allein und unverstanden fühlen,
dann biete ich Ihnen geduldige Gesprächsbegleitung an, helfe Ihnen aus dem Gefühlschaos, um Ihr Leben neu zu ordnen, zu überdenken und neue Perspektiven zu entwickeln.

Wenn Sie sich Vorwürfe machen und unter Schuldgefühlen leiden, weil es Ihnen nicht gelingt,
  • weniger zu essen,
  • mit dem Rauchen aufzuhören,
  • geplant vor dem Computer oder Fernseher zu sitzen,
  • Alkoholkonsum zu reduzieren,
dann analysiere ich mit ihnen auslösende gesundheitsschädigende Verhaltensmuster und begleite Sie auf der Suche nach alternativen Verhaltensweisen.

Wenn Sie Angst haben
  • im Fahrstuhl stecken zu bleiben,
  • von anderen Personen abgelehnt zu werden,
  • in einer Prüfung zu versagen,
  • an einer schlimmen Krankheit zu leiden,
  • einen geliebten Menschen zu verlieren,
  • vor Katastrophen,
  • vor Spinnen, Hunden oder anderen Tieren,
dann biete ich Ihnen meine Hilfe an, diese Ängste zu überwinden, um wieder mehr Lebensfreude empfinden zu können.